疲れすぎた…

夜勤後、朝比奈切通を歩いてきました。
身体はズタボロです。
股関節は痛いし、前日の筋トレの筋肉痛もアルから、全身ボロボロ
でも朝活は気持ちが良いですね♪
また機会があれば、チャレンジしたいですね!
今回は追浜~鎌倉を歩きました。

※帰りはバスと電車です
もう歩くだけで
足が痛いですw
これは運動不足なのか…
最近は運動してるけど、今日はハードすぎたのか???
まぁ身体を動かせて良かったです。
おやすみ
疲れすぎた…
夜勤後、朝比奈切通を歩いてきました。
身体はズタボロです。
股関節は痛いし、前日の筋トレの筋肉痛もアルから、全身ボロボロ
でも朝活は気持ちが良いですね♪
また機会があれば、チャレンジしたいですね!
今回は追浜~鎌倉を歩きました。
※帰りはバスと電車です
もう歩くだけで
足が痛いですw
これは運動不足なのか…
最近は運動してるけど、今日はハードすぎたのか???
まぁ身体を動かせて良かったです。
おやすみ
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