血よ流れろ。
昨日は玉ねぎとジャガイモのお味噌汁を貰いました。
味噌汁って冷えてても美味しいよね。
後、なぜかたこ焼き！！
猿は血がドロドロだからなるべく血がサラサラになる食べ物を食べなくてはですね。
たまねぎかぼちゃ納豆海藻！！！
たくさん食べて血液さらさらにしてやる
そしていつもどうりやよい軒にも行って参りました。
唐揚げ定食
最近は、お魚だったり、野菜だったりを食べててお肉系はぜんぜん食べてない気がしたので、たまにはお肉をと思い、唐揚げ定食にしてみました。
やっぱりおいしいね！！
生卵トッピング♪
今日は、ご飯をいつもと同じくらい食べてけど、お腹の張りが少ない気がしました。
触ってみても前みたいな張りがなくて少しお腹が柔らかくなった気がしました。よ
良い変化なのかわからないけど、
まだまだ運動、食事気をつけて頑張るぞ！！
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