効果抜群猿

最近は牛乳をたくさん飲んで

下痢になりますが、

こちらでも下痢になる

原因は他にあるのかな？

良くわからないけどすぐ下痢になります。

チェストプレスは重量マックスでも

楽々あがるようになりました。

筋肉は付いてきてるのかな

ただお腹は出っ張ってきます。

Tシャツ着てもおなかでちゃうし

困ったもんです