筋トレ猿

身体が…

筋肉痛です。

今朝は久しぶりに筋トレをしよう！

そう思っていましたが、

いや、久しぶりに筋トレやったら

絶対に怪我をする。

そう自分に言い聞かせ、軽く筋トレをしました。笑

案の定、少しの筋トレで全身が筋肉痛

どんだけ身体ざこいんだよ

ゴミ収集車を見習わなきゃ

運動大事だよ。